تحدث الدكتور عن تعريف إدارة الذات ومجالاتها المختلفة من نفسية وجسدية وفكرية واجتماعية، وعن ثلاثية أساسية لتحقيق النجاح في كل ذلك "نفس مطمئنة - سلوك حضاري - وفكر نظيف"،

كما أكد أن زيادة الفاعلية تكون بمعرفة الذات أولاً ثم العمل على تطويرها وحسن استثمارها على الدوام مع التخطيط الجيد لتحقيق أهداف سامية ترتقي بالذات وتخدم المجتمع.