أقامت جمعية النجاة الاجتماعية في شحيم دورة قدمتها الأستاذة "غزالة الحجار" بعنوان"حتى أنعم براحة البال"، وذلك يوم الخميس في 14/2/2019 في مركز الدعوة الإسلامي.
تضمنت الدورة عدة محاور:
- كيف أعرف نفسي وأحبها، وما هي أولوياتي ومتى أقول "لا".
- ما هي الوسائل المعينة على هدوء النفس وتوجيه المشاعر وضبط السلوك.
- كيف أصل إلى راحة البال من خلال برمجة النفس وتزكيتها من خلال الذكر والشكر وغير ذلك.
- تغيير الأفكار وتعلم فن الحب وفنون الترك والتجاوز خير معين للوصول إلى راحة البال.
كما تخللت الدورة التدريب على المهارات العملية مثل التنفس، الاسترخاء والإيحاء الذاتي.
جمعية النجاة الاجتماعية هي جمعية نسائية إسلامية، تؤمن بأهمية دور المرأة وقدرتها على التأثير الإيجابي في المجتمع، وتعمل على صعيد المرأة والأسرة والناشئة.
تأسست الجمعية عام 1994 في بيروت، وبترخيص من وزارة الشؤون الإجتماعية تحت علم وخبر 648/ أد لتكون إطاراً للعمل النسائي التربوي الهادف.
